Những trò chơi ngoài trời thú vị với xe đạp trẻ em
Hiện nay, trẻ con được tiếp xúc với nhiều với các thiết bị di động dẫn đến ù lì, lười nhác không chịu vận động. Điều này khiến không ít cha mẹ trăn trở. Nhiều bậc phụ huynh lo lắng không biết nên làm cách nào để con vừa có thể vui chơi vừa có thể tăng cường sức khỏe thể chất. Trò chơi ngoài trời kết hợp với đạp xe sẽ là một cách dạy con đúng đắn mà ba mẹ không thể bỏ lỡ. Bài viết dưới đây của Nishiki sẽ cung cấp cho ba mẹ nhiều thông tin bổ ích về trò chơi ngoài trời này.
Trò chơi ngoài trời là gì?
Trò chơi ngoài trời là một hoạt động thể dục và giải trí được thực hiện trong một môi trường ngoài trời chẳng hạn như công viên, bờ biển, sân vườn,… Các hoạt động vui chơi ngoài trời ngày càng được phổ biến và ưa chuộng bởi vì đây là một cách thức tuyệt vời vừa giúp mọi người giải trí vừa cải thiện sức khỏe.
Nhiều bậc phụ huynh lo lắng không biết nên làm cách nào để con vừa có thể vui chơi vừa có thể tăng cường sức khỏe thể chất. Chơi trò chơi ngoài trời sẽ là một cách dạy con đúng đắn mà ba mẹ không thể bỏ lỡ. Bài viết dưới đây của Nishiki sẽ cung cấp cho ba mẹ nhiều thông tin bổ ích về trò chơi ngoài trời.
Những lợi ích của trò chơi ngoài trời đối với trẻ em
Chơi trò chơi ngoài trời giúp trẻ vận động nhiều hơn
Vận động, tập thể thao mỗi ngày đem lại nhiều lợi ích cho sức khỏe, đặc biệt là trẻ em. Vận động giúp trẻ khỏe mạnh, hoạt bát hơn. Khi trẻ có thể ra ngoài và vận động, thời gian sử dụng các thiết bị điện tử của con sẽ giảm đáng kể, ba mẹ không cần lo lắng con sẽ bị nghiện mạng Internet dẫn đến không tập trung học tập.
Nhờ đó, trẻ được nâng cao khả năng vận động. Các bé trở nên nhanh nhẹn, linh hoạt hơn đồng thời được cải thiện mật độ xương và phát triển hệ cơ tốt hơn.
Chơi trò chơi ngoài trời giúp cải thiện kỹ năng giao tiếp
Khi tập đạp xe ngoài trời và tham gia vào các trò chơi, trẻ có thêm nhiều cơ hội tiếp xúc với bạn bè đồng trang lứa nhiều hơn. Các con sẽ học được cách làm việc nhóm, tương tác với bạn bè nhiều hơn. Từ đó con cũng sẽ cởi mở và tự tin khi giao tiếp với mọi người hơn.
Ngược lại, những đứa trẻ ở trong nhà nhiều sẽ ít có cơ hội tiếp xúc với người xung quanh, dễ trở nên tự ti, nhút nhát. Vì vậy, ba mẹ nên cho con tham gia các hoạt động vui chơi ngoài trời nhiều hơn nữa.
Trẻ được học hỏi những điều mới
Tham gia các trò chơi ngoài trời là một cách tuyệt vời giúp trẻ nâng cao khả năng học tập. Bởi vì lúc này, con sẽ có thể tăng khả năng quan sát những điều xung quanh. Vì vậy, bé có thể tự rút ra cho bản thân những kỹ năng sống cần thiết, quan trọng chẳng hạn như: kỹ năng quan sát và ghi nhớ, kỹ năng giải quyết vấn đề, kỹ năng quản lý thời gian và đặc biệt là nâng cao hiểu biết,.. Các trò chơi ngoài trời giúp trẻ vừa học vừa chơi, đem đến cho con những trải nghiệm học tập thú vị hơn nhiều so với lớp học truyền thống trên trường học.
Chơi trò chơi ngoài trời giúp trẻ phát triển một thái độ sống tích cực
Chúng ta có thể nhận thấy rằng những bé có thời gian vui chơi ngoài trời thường hoạt bát, có thái độ sống tích cực. Bởi vì những hoạt động này đem lại niềm vui cho con, giúp thả lỏng tinh thần, là một phương thức giúp con giải trí sau những giờ học tập căng thẳng.
Cha mẹ nên khuyến khích con tham tham gia nhiều trò chơi ngoài trời hơn để phát triển một lối sống lành mạnh, cân bằng.
Chơi trò chơi ngoài trời giúp trẻ phát triển nhân cách
Một lợi ích quan trọng mà trò chơi ngoài trời đem lại cho con bạn đó là giúp con con định hình nhân cách. Trong quá trình vui chơi, con sẽ học được cách xử lý những tình huống bất ngờ, cách ứng xử sau khi vấp ngã và được trau dồi tính kiên trì. Con sẽ trở nên tự lập hơn vì được trang bị những kỹ năng để đối diện và vượt qua những thử thách trong tương lai. Đây là điều đem lại nhiều lợi ích cho sự phát triển của con cái.
Yêu thiên nhiên
Ngày nay, mạng xã hội phát triển nhanh chóng. Trẻ em hầu hết cũng được tiếp xúc với điện thoại di động sớm hơn ngày trước rất nhiều. Chỉ cần ngồi ở nhà là có thể biết được nhiều tin tức mới. Từ đó, con sẽ lười ra ngoài vui chơi hơn.
Thế hệ trẻ bây giờ, đặc biệt là trẻ em sinh ra ở thành phố, các em rất ít cơ hội khám phá thiên nhiên như đi dạo trong rừng, thả diều trên cánh đồng ruộng,… Điều này dẫn đến một hệ lụy là trẻ không biết yêu thiên nhiên và không biết bảo vệ, giữ gìn môi trường sống của mình. Vui chơi ngoài trời là một cách để ba mẹ tiếp xúc với thiên nhiên nhiều hơn.
Ngoài ra, khi ra ngoài trời, các bé sẽ có cơ hội được tận hưởng ánh nắng mặt trời và hấp thu vitamin D có ích cho cơ thể. Trong khi việc sử dụng các thiết bị điện tử khiến thị lực của con giảm thì việc ra ngoài vui chơi mang đến tác động ngược lại.
Vào những ngày hè dài, trẻ em thích nhảy lên xe đạp và đạp xe dưới ánh nắng để vui chơi ngoài trời. Khi mùa hè sắp kết thúc, Nishiki gợi ý ba mẹ một số một số trò chơi xe đạp để khiến mọi thứ trở nên thú vị!
Có vô số trò chơi xe đạp mà bạn có thể chơi ngay trên đường lái xe hoặc công viên địa phương. Tất nhiên, tất cả những gì bạn cần là một chiếc xe đạp và một vài thứ xung quanh nhà hoặc gara (chẳng hạn như phấn vỉa hè, xô và lon sơn) để có một khoảng thời gian vui vẻ cũng như xây dựng sự tự tin. Tạo một trò chơi ngoài trời có thể tốn 15 phút hoặc dành cả ngày cuối tuần với một trò chơi Thế vận hội xe đạp.
Những thứ cần phải chuẩn bị cho trò chơi ngoài trời với xe đạp
Trò chơi xe đạp là một số hoạt động mùa hè dễ dàng nhất mà bạn có thể phối hợp cho trẻ nhỏ của mình. Để bắt đầu, bạn chỉ cần hai điều quan trọng:
- Mũ bảo hiểm: Bảo vệ con bạn (và chính bạn!) bằng cách đeo khẩu trang mũ bảo hiểm mọi lúc.
- Xe đạp có kích thước phù hợp: Nếu xe đạp của con bạn quá lớn hoặc quá nhỏ, chúng có nhiều khả năng bị mất thăng bằng hơn. Bạn có biết rằng việc chọn một chiếc xe đạp theo kích cỡ bánh xe không phải là cách tốt nhất để tìm ra chiếc xe phù hợp nhất với con bạn?
Từ đó, hãy sử dụng bất kỳ vật dụng nào có sẵn để thỏa sức sáng tạo với những trò chơi xe đạp sau đây.
Top những trò chơi thú vị cùng xe đạp trẻ em
Tạo chướng ngại vật của riêng bạn
Thật dễ dàng để thực hiện một cuộc vượt chướng ngại vật với đồ dùng gia đình. Vẽ “chướng ngại vật” bằng phấn trên vỉa hè hoặc sử dụng các vật dụng như hộp hoặc lon giao thông để tạo đường đi ngoằn ngoèo, quanh co. Bao gồm bất kỳ hoặc tất cả những điều sau đây:
- Chỉ đường (rẽ phải, rẽ trái) viết bằng phấn vỉa hè.
- Biển báo dừng.
- Vật cản vật lý (hộp các tông, lon,…)
Dưới đây là một số tác phẩm kinh điển yêu thích của chúng tôi:
- Chơi trò chơi chậm – Thử thách con bạn đạp xe dọc theo những đường vẽ bằng phấn kỳ quặc trên vỉa hè—mà không cần đặt chân xuống. Đứa trẻ với chậm nhất sẽ chiến thắng!
- Đường đua – Vẽ các đường chạy cạnh nhau bằng phấn để tạo nên một cuộc chạy đua thân thiện giữa các em nhỏ.
- Vượt chướng ngại vật đồng xu – Đặt các lon, lọ hoặc nón rỗng xung quanh vỉa hè và đưa cho mỗi đứa trẻ số đồng xu mà chúng có thể cầm được. Thử thách chúng thả một xu vào mỗi hộp đựng. Sử dụng phấn để bố trí đường đi của họ. Điều này sẽ giúp con đổ mồ hôi và cải thiện kỹ năng xử lý và phanh trên xe đạp.
Quá trình vượt chướng ngại vật của con có thể đơn giản hoặc phức tạp như bạn muốn, dựa trên nguồn cung cấp sẵn có của bạn. Đây cũng là cơ hội tốt để dạy trẻ ra hiệu bằng tay để rẽ.
Đèn đỏ, đèn xanh
Điều chỉnh trò chơi sân chơi phổ biến này cho xe đạp. Nhờ người lớn đóng vai người điều khiển giao thông.
- Quay lưng về phía bọn trẻ, hãy hét lên “đèn xanh” để chúng có thể bắt đầu đạp xe về phía bạn.
- Quay mặt lại với họ để “đèn đỏ” và yêu cầu tất cả các tay đua dừng lại.
- Người chiến thắng là người đầu tiên vượt qua người điều khiển giao thông.
Nếu người lái không dừng lại đủ nhanh, họ phải lùi lại ba bước lớn!
Đây là một bài tập tuyệt vời trong việc cải thiện thời gian phản ứng và kỹ năng phanh. Để đảm bảo an toàn khi tham gia trò chơi ngoài trời vui nhộn này, hãy đảm bảo cho con bạn được trang bị hệ thống phanh đủ độ an toàn.
Bạn có thể đi chậm đến mức nào?
Thử thách các tay đua đi từ điểm A đến B càng chậm càng tốt mà không đặt chân xuống đất. Trò chơi mùa hè này rất thú vị và giúp trẻ cải thiện khả năng giữ thăng bằng nhanh chóng. Để tạo sự cạnh tranh, hãy xem ai có thể có được thời gian lâu nhất. Hoặc hợp tác và thách thức con bạn đạt được tổng thời gian lớn nhất có thể.
Thử thách giữ thăng bằng và ngoằn ngoèo
Sử dụng một viên phấn để vẽ thanh cân bằng hoặc đường zig-zag trên đường lái xe của bạn. Hãy xem liệu những đứa trẻ nhỏ hơn của bạn có thể đạp xe từ đầu này sang đầu kia mà không đi chệch khỏi hàng hay không. Trò chơi vui nhộn này có thể thách thức cả những đứa trẻ lớn hơn vì bạn có thể thu hẹp “chùm tia” theo ý muốn! Đó là một cách cực kỳ hấp dẫn để trẻ em cải thiện khả năng giữ thăng bằng và xử lý trên xe đạp.
Săn lùng
Bạn cũng có thể thực hiện các hoạt động ngoài trời thú vị ở sân sau của mình hoặc khắp khu vực lân cận bằng trò chơi săn tìm kho báu bằng xe đạp. Tạo bản đồ kho báu và yêu cầu người lái thu thập (hoặc đơn giản là phát hiện) đồ vật và manh mối tại mỗi địa điểm. Hãy chắc chắn rằng người lớn có thể giám sát các em nhỏ trong chuyến đi săn tìm kho báu!
Bạn không nhất thiết phải nỗ lực tạo ra bản đồ kho báu của riêng mình. Thay vào đó, hãy tận dụng các trò chơi mùa hè hiện có để con đạp xe quanh thị trấn. Các tùy chọn phổ biến bao gồm:
- Pokémon Go: Đưa cả gia đình bạn đi săn tìm kho báu với ứng dụng di động phổ biến này.
- Trái đất Minecraft: Đạp xe đến những địa điểm nổi tiếng và xem các tác phẩm Minecraft của người khác.
- Geocaching: Có thể có những kho báu ẩn giấu ngay trong khu phố – hãy đi săn!
Tạo một cuộc thi “ba môn phối hợp tùy chỉnh”
Cuộc thi ba môn phối hợp là gì?
Cuộc thi ba môn phối hợp (Triathlon) là một cuộc thi thể dục thể thao kết hợp 3 bộ môn: chạy bộ, bơi, đua xe đạp với nhau. Đầu tiên, các vận động viên sẽ tham gia đua bơi lội, tiếp theo là đua xe đạp trong đường chạy và kết thúc bằng việc chạy marathon về đích. Bộ môn này yêu cầu vận động viên tham gia thi đấu phải có sức bền tốt về thể lực và cả tinh thần, có thể thi cá nhân hoặc dưới hình thức đồng đội. Môn thể thao này là một cuộc thi ngoài trời, được chơi Thế vận hội năm 2000 và thậm chí là cả SEA Games và dần có nhiều người tham gia thi đấu.
Ba mẹ có thể tổ chức một cuộc thi “ba môn phối hợp tùy chỉnh” phù hợp với điều kiện có thể. Nên kết hợp thử thách vượt chướng ngại vật bằng xe đạp hoặc xà thăng bằng vào một cuộc đua tiếp sức dài hơn. Các trạm trò chơi sân hoạt động thể chất khác cần kết hợp:
- Vòng lắc eo (giữ vòng lắc eo trong 1-5 phút)
- Chạy
- Nhảy dây
Nếu ba mẹ có một hồ bơi, chúng ta thậm chí có thể thêm một bộ phận thi đua bơi lội. Khả năng vui chơi ngoài trời là vô tận!
Thế vận hội xe đạp
Con bạn có thích sự cạnh tranh không? Kết hợp một số ý tưởng trò chơi truyền thống ở trên vào Thế vận hội xe đạp và tạo ra các sự kiện xe đạp xây dựng kỹ năng, vui nhộn cả ngày hoặc cuối tuần cho cả trẻ nhỏ và trẻ lớn của bạn tham gia.
Chỉ định mỗi trò chơi một giá trị điểm cho vị trí thứ nhất, vị trí thứ 2, vị trí thứ 3,… Cuối cùng trao huy chương vàng, bạc và đồng. Nếu con bạn có bản chất hợp tác hơn, hãy biến nó thành một thử thách hợp tác, trong đó mục tiêu là đạt được điểm tổng hợp cao nhất!
Tất nhiên, những gợi ý này chỉ là điểm khởi đầu khi lập kế hoạch cho các hoạt động giúp trẻ giải trí. Sáng tạo! Càng tham gia nhiều vào việc xây dựng trò chơi, con sẽ càng thấy vui khi chơi chúng. Hãy lôi dây nhảy, vòng lắc eo, phao bơi ống xốp hoặc bóng bãi biển ra và sẵn sàng cho một mùa hè vui vẻ nào đó! Và tất nhiên, hãy chắc chắn rằng con bạn có một chiếc xe đạp an toàn mà chúng thực sự yêu thích.
Những lưu ý khi tham gia trò chơi ngoài trời với xe đạp
Tuy nhiên, ba mẹ cũng cần lưu ý một số điều sau để tránh cho việc con vô tình bị thương khi đạp xe ngoài trời.
Đội mũ bảo hiểm cho con
Đầu tiên và quan trọng nhất, ba mẹ nên dạy con đội mũ bảo hiểm trước khi tham gia các phương tiện giao thông, dù là xe đạp. Ba mẹ hãy chọn giúp con một chiếc mũ bảo hiểm phù hợp với con. Nên tìm hiểu những thông tin về những nhãn hiệu mũ bảo bảo hiểm uy tín.
Chọn đường đi xe đạp an toàn
Không nên tổ chức trò chơi ngoài trời ở những nơi có giao thông đông đúc, khu vực đông người vì dễ xảy ra va chạm. Hãy chọn một nơi tổ chức trò chơi ít người, có đường đi xe an toàn, mặt đường bằng phẳng và không có ổ gà. Bạn cũng nên dạy con những quy tắc an toàn giao thông cơ bản, ví dụ như:
- Không đi xe đạp song song với người khác
- Quan sát kỹ càng trước khi muốn rẽ trái hay phải
- Quan sát các chướng ngại vật xung quanh và trên mặt đất
- Tránh đạp xe quá nhanh
- Không nên phanh xe quá gấp, không lái vào con đường có nhiều sỏi đá tránh cho xe bị trượt.
- Xe đạp an toàn: Điều quan trọng nhất là ba mẹ nên dành tặng tặng con một chiếc xe đạp trẻ em có chất lượng an toàn cao. Với một chiếc xe đạp hện đại, trẻ có thể giảm thiểu khả năng té ngã do các sự cố bất ngờ. Hiện nay trên thị trường có nhiều địa điểm bán xe đạp trẻ em, trong đó Nishiki tự hào là một thương hiệu được nhiều người tin dùng.
Mua xe đạp tại Nishiki
Mua xe đạp trẻ em tại thương hiệu Nishiki với độ uy tín hàng đầu
Nishiki là một thương hiệu xe đạp trẻ em nhập khẩu từ Nhật Bản. Với nhiều năm hoạt động cùng đội ngũ nhân viên xuất sắc, Nishiki tự hào đem lại cho khách hàng một sản phẩm xe đạp chất lượng cao nhất. Ghé ngay Nishiki để sở hữu món quà tặng con tuyệt với nhất!
