Tin tức

Có nên đạp xe mỗi ngày để phục hồi hậu Covid-19?
Có nên đạp xe mỗi ngày để phục hồi hậu Covid-19?
Tùy thuộc vào thể chất của từng người mà mức độ tổn thương của cơ thể sau khi mắc bệnh Covid-19 là khác...
Giảm đau cơ sau khi tập luyện đạp xe hàng ngày
Mẹo giảm đau cơ sau khi tập luyện đạp xe hàng ngày
Đau nhức cơ bắp, đau nhức toàn thân là trạng thái ai cũng trải qua trong lần đầu đạp xe. Đây là lý do...
bổ sung lượng nước đúng cách trong quá trình đạp xe
Cách bổ sung lượng nước đúng cách trong quá trình đạp xe
Như chúng ta đã biết, cơ thể có khoảng 70% là nước. Vì vậy, khi thực hiện các bài tập như đạp xe thì...
Phụ nữ mang thai đạp xe có tốt không?
Phụ nữ mang thai đạp xe có tốt không? Cần chú ý gì?
Đạp xe là bộ môn vận động có độ khó không quá cao, phù hợp với mọi đối tượng. Nhưng hiện nay vẫn có nhiều...
Kinh nghiệm đội mũ bảo hiểm đi xe đạp an toàn
Kinh nghiệm đội mũ bảo hiểm đi xe đạp an toàn nhất
Cách đội mũ bảo hiểm đi xe đạp tưởng chừng đơn giản. Nhưng thực tế nó lại có tầm quan trọng đặc biệt...
Đạp xe liệu có tốt cho người có bệnh xương khớp?
Đạp xe liệu có tốt cho người có bệnh xương khớp?
Bệnh xương khớp là một vấn đề sức khỏe ngày càng phổ biến trong xã hội ngày nay. Người mắc bệnh này thường...
Sai lầm cơ bản của người mới bắt đầu đạp xe
Sai lầm cơ bản của người mới bắt đầu đạp xe
Những người mới tập luyện đạp xe luôn mong đợi đạt được những kết quả tốt nhất cho thể chất và cả tinh...
Kinh nghiệm đạp xe khi trời mưa mà các bikers nên biết
Kinh nghiệm đạp xe khi trời mưa mà các bikers nên biết
Nhiều bikers luôn lo lắng mình phải gián đoạn buổi đạp xe vì thời tiết ẩm ướt và mưa lớn. Đừng lo lắng...
Bí quyết đạp xe leo núi khéo léo cho người mới
Bí quyết đạp xe leo núi khéo léo cho người mới
Bộ môn đạp xe leo núi là sự kết giữa người và xe đạp, công nghệ và thể lực. Nó không đơn thuần là cuộc...